每个人都有爱美之心，也希望自己拥有一个健康的体格。不管你是男生还是女生，想要别人爱你的话，你就要先要好好爱自己。给自己制定一个健康的养生疗法吧！下面请和华易网小编一起看看十二生肖的美容养生疗法是怎样的。

属马的美容养生疗法

头部按摩对马族很重要，每天花一些时间帮自己头部按摩减压，助益很大。头部按摩时，可以用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内，让身体感到通体舒畅，完全放松为止。